智能电子服饰，让我们走得更远！2009/06/27

秋末冬初是气温剧变的时节,一股冷空气到来,气温骤降,人们都很注意保暖,但脚面保暖却还是常被很多人忽视了。

祖国医学对“寒从脚生”，早就有科学认识，从1400多年前，孙思邈的《千金翼方》中就提出了“足下保暖”的科学见解。中医理论认为“足为肾所主”，在通常情况下，脚位在下属阴，而寒亦为阴邪，故脚是寒邪侵犯人体的主要途径之一。

国外对足部与机体健康的关系也有精深的研究。俄罗斯民谚说的“头莫热，腹莫饱，脚莫凉”，反应的正是俄罗斯人民的防病措施。

现代医学认为,一方面，脚距离心脏最远端，血液供应较差；加之脚部表面脂肪层薄，保温能力差，脚的皮温也最低，趾尖温度低达25℃，而人的正常体温一般在36.5℃左右。另外，脚和上呼吸道黏膜之间存在着密切的神经联系，因此，一旦脚部受凉，就可反应性地导致上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩，纤毛摆动较慢，抗病力明显减落。此时原来潜伏在鼻咽部的细菌、病毒就会乘虚而入，大量繁殖，使人发生感冒、出现呼吸道、腹痛、腰腿痛、妇女痛经等病症。

所以俗话常说：“人老脚先衰，木枯根先竭”，是十分有道理的。人的足部布满着神经末梢的感受器，足部的寒冷感受可以通过复杂的神经生理活动与大脑的“体温调节中枢”产生联系。脚汇集着6条经脉,66个穴位，并有72个与器官相连接的反应点,犹如高楼大厦的基础。由于足部受寒凉而引起的疾病还有很多，如冻疮、关节炎、血栓闭塞性脉管炎、足跟病、足麻木都与受寒有关，尤其是创伤、术后、久病、重病的患者、甚至会造成全身感染已经疾病的进一步恶化，所以足部保暧在疾病的预防中极为重要。